Beschreibung Stressbewältigung: Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung (Psychotherapie: Praxis). Das Kursleiter-Manual: So werden Sie fit für das Training! Der richtige Umgang mit Stress lässt sich vermitteln: mit dem psychologischen Gesundheitsförderungsprogramm 'Gelassen und sicher im Stress', das von Krankenkassen zur Gesundheitsförderung und Prävention empfohlen wird. Das darauf abgestimmte Kursleitermanual wird seit 20 Jahren erfolgreich eingesetzt und ist im Katalog präventiver Leistungen der Krankenkassen enthalten. Die Inhalte: (1) Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. (2) Modularer Trainingsaufbau in 4 Trainings- und 5 Ergänzungsmodulen: für eine flexible Trainingsgestaltung.4 Trainingsbausteine und 5 Ergänzungsmodule(1) Das Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Das Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Das Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Das Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall.Ein erfolgreiches Training - Tipps und Materialien Anschauliche, didaktisch hervorragend aufbereitete Materialien: (1) Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings. (2) Abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktische Übungen. (3) Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren. (4) Alle Trainingsmaterialien im Buch stehen kostenlos zum Download im Internet zur Verfügung.
Stressbewältigung: Trainingsmanual zur psychologischen ~ Stressbewältigung: Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung (Psychotherapie: Praxis) / Kaluza, Gert / ISBN: 9783662556375 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .
Stressbewältigung - Trainingsmanual zur psychologischen ~ Stressbewältigung Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung. Autoren: Kaluza, Gert Zeige nächste Auflage Vorschau. Kursleiter-Manual zum erfolgreichen Training "Gelassen und sicher im Stress" Anschauliche, didaktisch hervorragend aufbereitete Materialien; Alle Trainingsmaterialien aus dem Buch zum Download im Internet; Weitere Vorteile. Dieses Buch kaufen eBook 29,99 .
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Buch: Stressbewältigung - Kaluza, Gert / Kategorie ~ Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung. von. Kaluza, Gert. Verkaufsrang 876 in Psychologie. Buch Paperback. 296 Seiten. Deutsch . Springer, Berlin erschienen am 27.02.2018. Andere Ausgaben und Formate: Buch Paperback. CHF 43.90. eBook PDF Wasserzeichen Electronic Book. CHF 42.50. eBook PDF Wasserzeichen Electronic Book. CHF 34.00. eBook PDF Wasserzeichen Electronic Book. CHF .
Stressbewältigung von Gert Kaluza - Buch / Thalia ~ Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung Gert Kaluza (1) . Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach über 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für .
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BZgA-Leitbegriffe: Stress und Stressbewältigung ~ Die Modelle zur Stressbewältigung weisen auf die Chancen der Gesundheitsförderung hin, Menschen zu ermutigen und zu befähigen, Probleme und Alltagsbelastungen eigenständig zu bewältigen. Der aktiv handelnde Mensch wird herausgestellt. Durch Gesundheitsförderung sollen und können Betroffene befähigt werden, zielgerichtet die Erhaltung und Verbesserung ihrer Gesundheit in Angriff zu .
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Stressbewältigung von Gert Kaluza / ISBN 978-3-662-55637-5 ~ Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach über 20jähriger Tätigkeit an verschiedenen Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie.
Stressbewältigung: Tipps und Übungen ~ Stressbewältigung: Aufmerksamkeit ist der erste Schritt. Der Begriff der Stressbewältigung umfasst alle Übungen, Methoden, Tricks und auch Hilfsmittel, die zum Ziel haben, besser mit all dem Stress, dem Druck und der Hektik klarzukommen, denen viele Menschen Tag für Tag ausgesetzt sind.Der oftmals größte Faktor ist dabei der Arbeitsplatz, leider für viele Arbeitnehmer ein wahrer .
Stress- und Emotionsregulation - Trainingsmanual zum ~ Zur Produktliste »Psychotherapie/ Klinische Psychologie« Stress- und Emotionsregulation Trainingsmanual zum Programm Stark im Stress. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial. Das Training »Stark im Stress« fördert die Stressbewältigungskompetenzen der Teilnehmer auf multimodale Weise – über den Körper, die Gedanken und das Verhalten. Die Verbesserung der Stressmanagementkompetenzen .
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