Beschreibung Das Vorsorge-Buch: Wie Sie Körper und Seele gesund erhalten. Das neue Buch von Marianne KochJedes Jahr steigt unsere Lebenserwartung um zwei Monate, doch um diese geschenkte Zeit und die vielen Jahre davor genießen zu können, müssen wir etwas für uns tun. Denn wenn wir gut und rechtzeitig (vor)sorgen, können wir mögliche Gesundheitsstörungen abwenden, bevor sie unser Leben negativ beeinflussen. Marianne Koch geht auf die wichtigsten Krankheiten ein und zeigt, wie man sie verhindern kann. Mit Gesundheits-Check-up und Listen, für wen wann welche Vorsorgeuntersuchung sinnvoll ist.
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Das Vorsorge-Buch: Wie Sie Körper und Seele gesund ~ Das neue Buch von Marianne Koch Jedes Jahr steigt unsere Lebenserwartung um zwei Monate, doch um diese geschenkten Jahre und die vielen davor genießen zu können, müssen wir etwas für uns tun. Allerdings mit Augenmaß, denn Marianne Koch ist kein Gesundheitsapostel, sie verlangt uns nichts Unmögliches ab. »Keine Angst – Sie sollen keineswegs nur noch Gemüse essen und täglich eine .
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Marianne Koch: Das Vorsorge-Buch – wie Sie Körper und ~ Marianne Koch: Das Vorsorge-Buch – wie Sie Körper und Seele gesund erhalten. In 9 Themenbereichen wird die Gesundheitsvorsorge angesprochen: Herz, Blutgefäße, Impfungen, Gehirn, Grippe, Krebs, Adipositas, Arthrose/Rückenschmerz und Seele.
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10 Tipps für ein gesundes langes Leben / gesundheit ~ Jeder wünscht sich, möglichst lange gesund und fit zu bleiben. Mit einem gesunden Lebensstil kann man selbst einiges dazu beitragen. Die wichtigsten Faktoren sind Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf, Verzicht auf Genussgifte und eine positive Lebenseinstellung. Eine bewusste Lebensweise erhöht Ihre Chancen, bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Hier 10 wichtige Tipps, was Sie selbst .
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Das Vorsorge-Buch: ebook jetzt bei Weltbild.at als Download ~ Frau Dr. Koch sprach über die Inhalte ihres "Vorsorgebuchs" in einer Art und Weise, die mich wirklich neugierig und hoffnungsvoll machte, dort Tipps zu bekommen, wie man das Älterwerden gesund und fit erleben und die "geschenkten Jahre" genießen kann. Kurz gesagt, nach der Sendung war ich entschlossen, mir sofort dieses Buch zu kaufen, in der Hoffnung, dass es Zuversicht und nicht Panik bei .
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Marianne Koch / dtv ~ Ich bin aber bisher nie auf ein Buch gestoßen, das die ineinandergreifenden Zusammenhänge des Körpers, sein Funktionieren und seine Anfälligkeiten in einer für jedermann verständlichen, bildhaften Sprache vermittelt - und gleichzeitig Anregungen gibt, wie man diesen komplexen Organismus gesund erhalten kann, ohne daß die Lebenslust darunter leidet. Wenn auch Laien - und das sind ja die .
Gesundheit für Körper und Seele / Unabhängige Gesundheitsseite ~ Gesundheit für Körper und Seele. Hier schreiben ExpertInnen aus Medizin, Wissenschaft und Lebensberatung . Genauso wie die verschiedenen Stärken in unserem Autoren-Team können sich auch Medizin und Selbsthilfe verbinden und ergänzen. In unseren Fachartikeln zur körperlichen und seelischen Gesundheit finden unsere LeserInnen medizinisches Wissen auf dem neuesten Stand, Maßnahmen aus .